畑で瞑想する
といっても、畑にヨガマットとかしいて、坐禅組んでするのではありません。
ひたすら雑草を抜くこと。これこそが瞑想。
宿の仕事の大半を占めるといっていいのが清掃。1〜2時間、毎日ガッツリ掃除するので それはそれはいい運動になります。
そしてその時間は私にとって瞑想の時間。
心を無にしてひたすらきれいにしていると、なんだかふと新しい考えが思いついたりします。
終わると頭も部屋もキレイになってるし、達成感はあるし、運動もできるしで いいことだらけ。
でも休業してからその時間がなくなり、なんか体が重い。。ズボンがキツくなったような。。
と思ってたので、畑仕事、特に草抜きをその代用にあてることにしました。
今日もひたすら二時間草抜き。ああ、スッキリした。ビールが旨い🍺❗️
ただし気持ちええのも来週くらいまでかなー、、その後は蚊やら諸々で出して瞑想から苦行になりそうに。。
下の写真は、予習不十分で完全なるフリースタイルで撒いてみた麦。成長不足で完全に失敗。。けどこんなちっちゃいのに穂をつけて可愛らしいのでここからどこまでがんばってくれるか見守ります。
来年がんばるぞーー
